Kotvičník zemní a jeho účinky na lidský organismus

Kotvičník zemní, latinsky Tribulus Terrestris, se často používá ve farmacii, je také součástí různých potravinových doplňků. Je to jednoletá poléhavá bylina z čeledi kacibovitých, její lodyha může být až 60 cm dlouhá, má řapíkaté vstřícné listy a pětičetný žlutě zbarvený květ. Přibližně od 40 let věku, samozřejmě s přihlédnutím k individuálním vlastnostem jednotlivců, dochází k poklesu tvorby hormonů […]

Jak si udělat správný obrázek o své váze?

Nehledě na to, zda již máte nějaké zkušenosti a za sebou nejeden náročný pokus o shození pár kil, avšak nic z toho se Vám dosud pořádně neosvědčilo, a tak zatím jen váháte, zda skutečně potřebujete takový proces znovu podstupovat, nebo naopak jste se dostali blízko svého vysněného ideálu, tudíž pouze zvažujete, jestli má pro Vás smysl […]