Svůj vlastní web 

To jen jeden z důvodů, proč chce každá solidnější firma nebo každý lépe zavedený podnikatel své vlastní webové stránky. Ostatně, proč jen oni? Každý člověk může mít svůj web? Ptáte se, k čemu by vám tak asi byl? Na to je jednoduchá odpověď.  

hledání

Jistě se vás již někdo na internetu ptal, jaká hudba se vám líbí, jaké filmy preferujete, nebo komu fandíte. A vy to musíte složitě psát, nebo prostě nějak vyjmenovávat a při tom stejně něco vynecháte. Není jednodušší poslat tazateli prostě link na váš web, aby se podíval sám? Věřte, že je, už protože to zabere zhruba pět sekund, pokud už jej nemáte ve schránce. Pokud ano trvá to sekundu. A tazatel ihned přehledně vidí, že se vám líbí například folk a preferujete toho a toho zpěváka. Bum. A je to. Ovšem musíte to tam mít také napsané.  

Navíc věřte že pokud na web přijde, jistě se podívá i na další věci a pokud tu třeba nenápadně šoupnete reklamu na své zboží, nebo kamarádovo, hups, je další potencionální zákazník na světě. Tak vidíte. Ale hlavně tím webem reprezentujete sami sebe.  

Vesměs proto nedoporučuji si web stavět sám, na koleně, jak se říká. Ne, že by to nešlo, ten základní uděláte snadno, ale asi nebude úplně přesně podle vašich představ. Proto doporučuji najmout si někoho, kdo to celé umí ovládat, a když jsem u toho doporučení, nelze jinak, než zde napsat o tom kdo je v branži top. Je to tvorba webu Brno a věřte tomu, že zde dostanete to nejlepší, co je v současné době k dispozici.  

web

Tato agentura není zastrčená někde pod schody se třemi zaměstnanci, z nichž je jeden ředitel a druhý jeho náměstek. Toto je skutečně skoro továrna se vším všudy. Na tvorbě webu pracují poctivě a s bravurou.  

Pokud nemá zadavatel ani představu co by chtěl, udělají mu několik návrhů a může si vybrat. Až to udělá, ihned se rozjedou aktivity, které povedou k tomu, aby web šlapal, jak má, ale aby také byl k vidění co nejdříve. 

 

Dlouhá cesta k trvale štíhlé postavě – které potraviny vám pomohou? 

Snaha vypadat štíhle nás umí donutit vyzkoušet nejrůznější diety. Ne všechny ale fungují, zvláště pak ty krátkodobé mají mnoho nástrah. Jak tedy zhubnout? 

Dlouhá cesta k trvale štíhlé postavě – které potraviny vám pomohou? 

Lidí, kteří nejsou spokojení se svou postavou je stále hodně. Mnoho z nich s tím nic nedělají, jsou i takoví, kteří naopak zkoušejí všechno možné, jen aby se přebytečných kilogramů zbavili. Cesta ke štíhlé postavě, která už se nezmění, ale není úplně snadná. Právě naopak, cestou k vysněnému cíli si musíme projít mnohými nástrahami, abychom si cestu usnadnili, snažíme se občas držet zázračné rychlé diety, které slibují magický úbytek váhy za krátkou dobu. Většina z nás už ale pochopila, že tohle ta správná cesta není. Jak se tedy dá zhubnout trvale, s chutí a bez nežádoucího jojo efektu? 

pexels-photo-3756498

Vsaďte na ty správné potraviny

Klíčem k úspěchu je správně složený a vyvážený jídelníček. Jenže jaké potraviny do něj ideálně zařadit? Vybírejte vždy takové potraviny, které jsou výživově hodnotné. Že by mělo jít zejména o zeleninu asi netřeba dodávat, jenže pouze o zelenině dieta není. Naučte se jíst také maso, zejména libové maso a také ryby. Také vajíčka jsou během dietního režimu velmi vhodná a opravdu nevěřte fámám, že tomu tak není. Naopak vejce by měly tvořit základ jídelníčku a konzumovat bychom je měli zejména ráno na snídani. 

Vyzkoušejte také luštěniny, výživově hodnotné jsou pak třeba fazole mungo – samozřejmě naklíčené. Ani sýry nezatracujte a vybírejte je hodně kvalitní. Když pak vynecháte potraviny jako jsou uzeniny nebo smažené jídla, máte na půl vyhráno. Pomoci můžete i svému metabolismu, který je pro hubnutí nesmírně důležitý. Popíjejte zelený čaj a pokud snesete pálivé, jídlo obohaťte o chilli papričky. Dostatečný pohyb je pak už jen třešničkou na dortu. 

pexels-photo-1740902

Potřebujete to?

Začít jíst zdravě bychom měli všichni. A je úplně jedno, zda se snažíme zhubnout nebo ne. Na tom až tolik nezáleží, protože každý z nás a každý organismus jistě uvítá změnu ve formě zdravějšího jídla. Pokud chcete zhubnout, budete se muset trošku více snažit a jíst pravidelně v malých porcích. Ale skutečně potřebujete hubnout? Na tuhle otázku vám odpoví BMI výpočet. A nezapomeňte, že hubnutí začíná už ve vaší hlavě. Pokud nejste přesvědčeni o tom, že skutečně zhubnout chcete, můžete se snažit a stejně vám to nebude moc platné. 

Štíhlá postava není všechno, důležité je cítit se ve svém těle vždy dobře. 

A co příští rok, jaký bude?

To nikdo neví, ale pokud se bude situace opakovat, asi se hodně lidí v městech poučilo a začalo kupovat drahé starší domky či pozemky na stavby dalšího obydlí, nejlépe se zahradou. Ale ne každý se chce příliš zadlužit, vzít si velkou hypotéku je dost nejistý krok. A taková novostavba klasického domu něco stojí, stejně jako oprava nemovitosti, která již dlouhé roky leží “ladem“ a nikdo neprováděl žádnou údržbu. A také hlavně, kromě finanční částky, to dlouhé běhání po úřadech, abyste získali stavební povolení. Také zima se blíží a v tomto období se moc nestaví. Kdoví jaké to navíc bude se stavebními firmami příští rok. Jaké zde najít řešení? Pro svou rodinu stačí sehnat pozemek, nemusí být ani stavební, jen inženýrské sítě, aby byly v dosahu. Pozemek nemusíte ani kupovat, stačí si ho pronajmout. Dalším krokem bude si vybrat z velké nabídky mobilních domů. A to nejlépe z mobilních domů celoročních, kde můžete trávit i rodinné chvíle při nastávající nepřízni počasí. Tady se opravdu jedná o asi nejrychlejší řešení, kterým si můžete splnit si svůj sen.

mobilní dům opuštěný

Pro svou rodinu stačí sehnat pozemek, nemusí být ani stavební, jen inženýrské sítě, aby byly v dosahu. Pozemek nemusíte ani kupovat, stačí si ho pronajmout. Dalším krokem bude si vybrat z velké nabídky mobilních domů. A to nejlépe z mobilních domů celoročních, kde můžete trávit i rodinné chvíle při nastávající nepřízni počasí. Tady se opravdu jedná o asi nejrychlejší řešení, kterým si můžete splnit si svůj sen.

Také zde máte navíc širokou možnost se rozhodnout, co si vyberete a to z velmi obsáhlé nabídky, jednak jaké bude vnitřní vybavení nejen kuchyně, ale i toalety a vlastně všech pokojů. Jejich rozmístění je samozřejmě také na vašem rozhodnutí.

život v mobilních domech

K tomuto domu, celoročně obyvatelnému, si můžete vybrat také kompletní vybavení, to znamená nejen zařízení kuchyně a koupelny, ale také postele, skříně, druh topení, typ podlahy a obložení, venkovní rolety. Takže si vyberete tento dům, vyberete si jeho zařízení podle vašich požadavků a celý dům může být v co nejkratším termínu dopraven na vámi koupený nebo k pronájmu vybraný pozemek. Napojíte se na inženýrské sítě a bydlíte. A to bez stavebních povolení a bez dlouhého shánění stavební firmy. To znamená bez zbytečného čekání na splnění si svého snu.

U sedacího vaku dbejte na jeho ideální rozměry

Sedací vak se stal konkurentem sedacím soupravám již před mnoha lety. V době svého vzniku se však velmi dobře prodávaly klasické sedací soupravy, protože šlo o módní záležitost, a v obývacím pokoji bylo takřka nemyslitelné, aby se objevilo cokoli jiného.

V současné době se vaky nevyrábí s odpadní polystyrenovou drtí, která se příliš neosvědčila, ale s výplní z kuliček EPS a výrobní technologie umožňují zvolit si z více typů potahů, navíc v pestrých barvách

zelený sedací vak

Jak velký má být sedací vak

Dejte přednost pohodlí před prostorem – máte-li možnost sedací vaky vyzkoušet, neváhejte a přesvědčte se sami, že na první pohled obří velikost je jen zdánlivá, a že to má své opodstatnění. Nejdelší rozměr by pro dospělou osobu měl přesáhnout alespoň 150 cm pro pohodlné posezení, a jestliže uvažujete o příležitostném, nebo dokonce častém ležení, ideální délka je 190 – 210 cm. Délka menší než 150 cm je vhodná pouze pro děti předškolního a školního věku zhruba do 13 let. Obézní lidé by měli také zvážit větší rozměr, protože nezáleží pouze na hmotnosti či tělesné výšce, ale především na „tělesném objemu“, ať už se jedná o svalovinu, nebo podkožní tuk.

modrý sedací vak

Teprve správně zvolená velikost vaku znamená, že splní svůj účel. Výrobky jsou navrhovány tak, aby výplň z polystyrenových kuliček měla dostatek prostoru obejmout lidské tělo a tím umožnit uvolnění svalů a svalových úponů. Je to v současné době jediný způsob, jak si dopřát dokonalou relaxaci, a tyto vlastnosti nelze očekávat ani od zdravotních matrací. Matrace se spolu s lamelovými rošty přizpůsobí zakřivení páteře, ale stále je ve hře hmotnost vašeho těla, ať už ležíte na boku, na zádech, či na břiše.

U sedacích pytlů je v zásadě jedno, jakou v nich zaujmete polohu, výplň se přizpůsobí v každém případě. To je také důvodem, proč se doporučují i lidem s chorobami pohybového aparátu vzhledem k tomu, že se tímto způsobem lépe a rychleji regenerují namožené svaly i klouby. Pochopitelně to však není univerzální všelék a je nutné dodržovat léčebný proces stanovený lékařem, ale jisté je, že máte doma v tomto směru vydatného pomocníka.

Tvrdé kryty pro iPhone X

Ti, kteří se o svůj mobilní telefon bojí, často volí možnost zakoupení krytu. Mít takový kryt se opravdu může vyplatit. Může váš telefon opravdu ochránit.

Pokud se náhodou stane, že vám váš mobilní telefon vyletí z ruky nebo spadne ze stolu a budete na něm mít kryt, je zde opravdu malá pravděpodobnost, že by se váš mobilní telefon jakkoliv poškodil. Pokud vám ale upadne a vy kryt mít nebudete, s velkou pravděpodobností se s ním může něco stát. Můžete se poté potýkat s prasklým displejem nebo odřenými kraji. Něco takového nemusí být pro některé zrovna příjemné.

Mnohdy oprava takového prasklého displeje stojí skutečně velké peníze.

černý iPhone

Díky krytům opravdu můžete ušetřit velkou spoustu peněz.

Kryty se v dnešní době vyrábějí na všechny druhy telefonů. Ať už jste vlastníky iPhonu, Samsungu, Huaweie či jiné značky, pak věřte, že sehnat kryt na váš telefon opravdu nebude problém.

Jestli je něco, co volí zejména majitelé iPhonu, pak jsou to kryty, které jsou tvrdé. V dnešní době už není problém sehnat ani tvrdé kryty pro iPhone X https://www.modnimobil.cz/tvrde-kryty-pro-iphone-x-1079. Ano, je to tak.

Takový kryt v oficiální prodejně může stát okolo 500,-. Pokud na to ale půjdete chytře a kryt si objednáte přes internet, můžete za něj zaplatit i 200,-.

Je to samozřejmě jen na vás.

bílý iPhone

Je ale potřeba počítat s tím, že právě na internetu budete mít mnohem větší výběr, takže pokud byste si rádi zakoupili nějaký pěkný barevný nebo obrázkový kryt, bude nejlepší pro zakoupení využít internet. V kamenných prodejnách většinou můžete sehnat pouze kryty, které nejsou úplně zajímavé a ve výsledku zbytečně drahé.

Pokud si takový kryt zakoupíte, jistě nebudete litovat. Určitě není na škodu mít telefon umístěn v nějakém tom krytu. Opravdu to může pomoci.

Jestliže ještě nejste vlastníky žádného krytu na váš mobilní telefon, pak byste s tím měli co možná nejdříve něco udělat.

Nebojte se zainvestovat pár korun do něčeho, co vám může ušetřit skutečně velkou spoustu peněz.

Každé zařízení se může pokazit i notebook

Všechny věci nemůžeme nebo nechceme hned vyhazovat, když se na nich něco pokazí. To platí samozřejmě i pro notebooky. Některé nevydrží tak dlouho, jak si představujeme a tak musí jednou za čas do opravny. Nemusíte je hned vyhazovat a pořizovat si nový. Stále ještě existují opravny, kde Vám podobné zařízení mohou opravit. V případě drahých zařízení bychom si to samozřejmě ani nemohli dovolit a oprava je na místě. Nebudeme přece vyhazovat další desítky tisíc za nové zařízení.

notebook na stole a káva

Vždy mluvte pravdu

Jediná rada zní, vždy mluvte pravdu. Zařízení se dá opravit, ale musíte říct, co a jak se stalo, aby se mohli opraváři od čeho takzvaně odpíchnout. Někdy se může stát nehoda a na klávesnici si vylijeme pití, tak to přiznejte a řekněte to rovnou, stejně se na to přijde. Nebo něco špatného nainstalujete a zčerná obrazovka. Pak už se nechce počítač zapnout a co s tím? Opět vše vyřeší servis, ale musíte sdělit, co se přibližně stalo. Budete mít lehčí svědomí a opraváři snadnější práci.

Jste z Plzně? V tom případě zřejmě využijete místní servis notebooků Plzeň.

Servis nebo opravy se nejčastěji provádí u značek: HP, Lenovo, DELL, Acer, Asus a mnoho a mnoho dalších.

notebook pracovní

V některých případech se může stát, že zkrátka a dobře zařízení s námi přestane spolupracovat. Nevěšte hned hlavu a zajděte s ním do opravny, vždyť je to tak jednoduché. Tam si ho chvíli nechají a brzo přijdou na to, co se mu vlastně stalo, domluví mu a pak už s Vámi bude notebook zase dobrý kamarád.

Notebooky používáme jak doma, tak také v práci. Opravují se soukromým osobám, čili všem, co mají nějaký noťas doma na hraní, projíždění internetu nebo práci.

Jako další se samozřejmě opravují firemní notebooky, tedy pracovní. Ať jste firma nebo podnikatel, klidně můžete přinést počítač do opravy a nechat ho profesionálně opravit, případně nechat provést záruční servis.

Psí soutěže

Jestliže chcete čistokrevného psa, jenž bude vyhrávat na různých soutěžích, tak rozhodně zvolte odbornou chovatelskou stanici, kde Vám i poradí.

Psí soutěže

Chovatelská stanice

Mít svého čtyřnohého mazlíka je velká radost, protože pes je opravdu nejlepší přítel člověka, a i ve špatných chvílích bude vždy stát při Vás a pomáhat Vám. Již spoustu let se pořádají různé soutěže s těmito mazlíčky, přičemž se jedná o velice krásnou událost a majitelé chtějí mít co nejhezčího pejska. Jestliže se chcete věnovat těmto soutěžím opravdu na úrovni, tak to chce to začátku čistokrevného mazlíka, jenž má alespoň základní doklady o původu, abyste měli jistou záruku, že na soutěžích můžete skutečně uspět.

pes akita

Takového pejska nemusíte hledat zdlouhavě, protože je zde pes Akita, což je atraktivní plemeno, jenž Vás oslní už na první pohled. Zde Vám u každého pejska doloží veškeré podklady, takže máte jistotu rodokmenu a nemusíte se bát. Tato stanice se speciálně zaměřuje na chov japonských psů, takže se v nich opravdu vyznají a poskytnou jim nejlepší péči. Slaví už spousty úspěchů na šampionátech po celém světě.

Výcvik

Jestliže chcete mít doma opravdu čtyřnohého šampiona, tak mu musíte rozhodně věnovat poměrně hodně času a zároveň financí. Někdy to není úplně jednoduché a cesta k úspěchu může být složitá, ale pokud vytrváte a budete pejska správně cvičit a odměňovat, tak se můžete těšit na umístění na předních příčkách. Záleží hodně jakým soutěžím se chcete věnovat, ovšem rozhodně se to nevyhne ve výcviku.

výcvik psa

Můžete pejska cvičit i kompletně sami, ovšem nejlepší jsou cvičiště třeba i se zkušenými instruktory, jenž přesně ví jak na výchovu, a navíc Vás nauč, jak se psem pracovat. Většinou základní výcvik trvá okolo 10 hodin a zaplatíte za něj ve skupině okolo 1 500 Kč, což je samozřejmě individuální. Na vrcholné soutěže můžete jen s průkazem původu a dobré umístění nejméně na dvou výstavách. Následně je zapotřebí kompletní posouzení, přičemž tyto dvě věci Vás vyjdou do 3 000 Kč. Určitě není soutěžení zadarmo, ovšem je to nádherný koníček.

Kdo pomůže podnikatelům?

Soukromí podnikatelé jsou v nejednom ohledu odkázáni pouze sami na sebe. Má-li jejich firma prosperovat a mají-li si na sebe vydělat, musí se o to zasadit sami.

A pokud to někdy nezvládají, pokud je jejich podnikání nad jejich vlastní síly? Pak stojí nejednou nadlidské úsilí, než se jim podaří sehnat někoho, kdo by jim byl schopen a také ochoten nabídnout podporu, která pro ně může být oním pověstným stéblem, kterého se tonoucí chytají.

eura mince

A kdo jim právě takovým pomocníkem může být? Často jsou to jedině nebankovní hypotéky bez registru.

Zatímco se totiž bankovní úředníci v podobných situacích zdráhají podnikatelům v nesnázích pomoci, a to proto, že jim nemohou takoví žadatelé nabídnout takovou bonitu, jaká se v bankách u žadatelů o půjčku očekává, u nebankovního sektoru je to jiná. U nebankovních hypoték bohatě stačí, že dá dotyčný žadatel do zástavy nemovitost, a rázem si může půjčit až sedmdesát procent její odhadní ceny, a to i v případě, že nemá zrovna vysoké příjmy, skvěle vypadající daňové přiznání a registry dlužníků a podobně.

Zde stačí kontaktovat nebankovní společnost v podobě vyplnění webového formuláře, tady stačí poslat pár snímků k zastavení určené nemovitosti, domluvit se se zástupcem poskytovatele na přesných podmínkách, vše nezbytné doložit a podepsat smlouvu, a rázem jsou peníze určené k investování do onoho skomírajícího podnikání k dispozici. A to klidně i s velice dlouhou dobou splatnosti, bez nutnosti platit za cokoliv předem, s přijatelnými úroky a také dejme tomu možností splatit vše i dříve, než tak mělo být učiněno, a to bez sankcí.

bankovky v ruce

Uspěje tu i ten, kdo má jen nevalné příjmy, i ten, nad kým dokonce visí jako Damoklův meč exekuce.

A když už se sem člověk obrátí, může si nechat třeba i zprostředkovat úvěr spotřebitelský, a i ten za výhodných podmínek. Jaké by podobný žadatel jen tak někde nedostal, dostal-li by je vůbec.

5 potravin a rád k lepšímu trávení

Držíte dietu nebo se v průběhu týdne v jídle krotíte a přes víkend si dopřejete nějaké to pouštění otěží? Neudrželi jste se a dopřáli si trochu více jídla na oslavách, než jste zvyklí anebo jste výjimečně zařadili do jídelníčku potraviny, které Vám nedělají zrovna nejlépe, ale i tak je máte rádi? Nic z toho určitě není špatně. Problém ovšem většinou nastává později, a to konkrétně ve fázi trávení, kdy nám to dá naše tělo opravdu pěkně, jak se říká, sežrat. Postihne nás tak nepříjemný pocit nafouknutí, kdy si připadáme jako v 9. měsíci těhotenství a nechceme raději nikam chodit, přijít můžou ale také horší obtíže, jako je zácpa anebo naopak průjem. Tyto nepříjemnosti mohou přicházet ovšem i nečekaně a bez nám zřejmého důvodu. Jaké potraviny nám mohou v tomto případě podat pomocnou ruku?

bolest žaludku

Jednou z těchto potravin je psyllium neboli jitrocel indický od Naklíčeno. Tato rozpustná vláknina je naprosto ideálním pomocníkem. Problémy s trávením jsou velice často spojeny právě s nedostatkem vlákniny v naší stravě. S psylliem ji tak obstojně doplníte a navíc i detoxikujete právě oblast střev.

Celer. Této potravině sice nepřijde na chuť úplně každý, jeho účinky jsou ale přímo zázračné nejen v oblasti zácpy a bolavého žaludku. U celeru se setkáváme s antibakteriálními účinky a pomocí před překyselením organismu. Neváhejte a připravte si třeba celerový vývar anebo lahodnou a zdravou pomazánku, která bude skvělou volbou v kombinaci s celozrnným chlebem anebo jiným celozrnným pečivem.

Hrušky. Toto ovoce by vás asi při trávicích potížích konzumovat jen tak nenapadlo. Zdání ale klame. Nejen že hrušky obsahují bohaté zásoby rozpustné vlákniny, o níž jsme se již zmiňovali, ale jako bonus, trávení podporují a lidský organismus očišťují/detoxikují. Tyto výhody najdeme hlavně u hrušek čerstvých, nikoli tedy sušených.

Bílý jogurt. Střevní obtíže může mít na svědomí také nedostatek anebo nevyváženost bakterií, které se ve střevech přirozeně vyskytují. V bílém jogurtu se najdeme živé kultury, které mikroflóru střev upravují a s úspěchem bojují proti nežádoucím bakteriím. V obchodech se dívejte po čistých a kvalitních bílých jogurtech. Zvolit můžete i podmáslí anebo jiné mléčné kysané nápoje. Nezaškodí určitě ani kysané zelí, nejlépe domácí výroby.

bílý jogurt

Posledními ale neméně důležitými faktory, které zmíním, je dostatek tekutin a snížení stresu a stresových situací, které našemu trávení rozhodně neprospívají. Tekutiny dále pomáhají při správném zpracovávání potravy a zaručují její správné vyloučení.

Co vše ovlivňuje zdraví našich zubů?


Někteří lidé se pyšní nádherným a zářivým úsměvem, jiní se potýkají s celoživotním bojem ohledně vysoké míry kazů na zubech a každá návštěva zubaře je pro ně nepříjemným zážitkem. Z velké části je zdraví našich zubů ovlivněno dědičně. Avšak pokud z hlediska genetiky nejsou vaše vyhlídky příliš dobré, je zde spousta faktorů, jež na zdraví zubů v průběhu života dále působí. Navíc každý den se můžeme snažit zdraví a vzhled našich zubů zlepšit.

 

Pravidelné zubní kontroly

Každoroční návštěvy vašeho zubního lékaře jsou jedním z nejdůležitějších aspektů správné péče o zuby. Obecně se doporučují minimálně dvě návštěvy za rok. Včasné odhalení zubních kazů či jiných problémů je velice důležité pro následnou úspěšnou léčbu těchto problémů. Proto s návštěvou svého dentisty neotálejte až do chvíle, kdy máte bolesti.

 

návštěva u zubaře

Léčba a záchrana zubu v tomto stádiu již nemusí být dost dobře možná.

 

Pokud dojde k tomu, že zub již nebude možné opravit plombou a bude jej třeba vytrhnout, nezoufejte, protože i tyto situace se dnes dají velice elegantně vyřešit. V dnešní době se k řešení tohoto problému používají zubní implantáty, které jsou nerozpoznatelné od skutečných zubů. Zubní implantáty Liberec nabízí služby té nejprofesionálnější úrovně. Celou proceduru s vámi prokonzultují a vyberou ten nejvhodnější postup právě pro vás.
 

zdravá strava

 

Zdravá strava je základ

Není žádným překvapením, že to co denně konzumuje ovlivňuje do velké míry zdraví naší ústní dutiny. Pokud usilujete o zdravé zuby, vyhněte se cukru, který se dnes ve velkém množství nachází také v potravinách, kde rozhodně nemá co dělat. Jedná se například o některé druhy pečiva. Proto při koupi chleba pozorně čtěte, co vše obsahuje. Jestliže jste milovníci sladkostí, vyměňte klasickou mléčnou čokoládu za kvalitní hořkou s vysokým podílem kakaa, kde je obsah cukru o hodně menší.