cahf.cz

Internetové seznamky – velká špatná nebo zlatý grál?

V dnešní době je snadné „vygooglit“ téměř cokoliv od času odjezdů autobusů po zrovna nejlevnější chytré hodinky. Nicméně se k nám dostal i trend internetových seznamek a takzvané „speed dating“ schůze s kávou u stolečků už jsou dávno pasé.

Nyní sedíme doma u modrých obrazovat, stačí vyplnit krátký dotazník a už můžete vybírat – téměř stejné jako kdybyste si otevřely svou vlastní výlohu v obchodě. Existuje hned několik typů seznamek a každý v nich najde něco svého. Můžete hledat pouze sexuální interakce, vztah na celý život, nebo pouze online vztah.

Výhody? Nelze zpochybnit. Je to rychlé, rande si můžete domluvit během několika minut. Je to anonymní, to znamená že nemusíte poskytovat svou emailovou adresu ani telefonní číslo, zkrátka stačí vhodně zvolená přezdívka, případně fotografie. Nicméně bez fotografie si ovšem na seznamce pravděpodobně nikoho nenajdete.

Proč? Negativa seznamky jsou taková, že se soustředíte pouze na vzhled. Díváte se na fotky, ne na slova, nedíváte se do obličeje druhého. Zprávy jako tako takové omezují komunikaci, i když si to sami neuvědomujeme. Člověk na druhé straně nedokáže vyčíst to, zdali mluvíte v ironii, nebo zrovna pláčete.

Je také potřeba dodržovat základní nepsaná pravidla bezpečného seznamování. To znamená, setkávat se zásadně na veřejných místech plné lidí, neposílat příliš mnoho fotografií a vyhýbat se lidem, kteří ani nedokážou pozdravit a rovnou jdou na fotografie. Můžete zde narazit i na nebezpečné lidi, proto je dobré tato pravidla dodržovat a vždy někomu dalšímu říct kam se zrovna chystáte.

I přes tyto rizika je online seznamování oblíbenou činností. Nespornou výhodou je totiž to, že člověka můžete relativně rychle poznat během pár dní, aniž byste se s dotyčným museli osobně setkat. Je to výhodné, šetří to čas a vy rychleji najdete kýžený protějšek. Nicméně s tímhle koresponduje riziko nepravdivých informací či dokonce upravených fotech.

Nejdůležitější však je to, abyste oba dva zažehli jiskru.

Jak správně vybírat kuchyň

Právě se stěhujete do nového nebo rekonstruujete stávající bydlení. Dříve nebo později přijde na přetřes otázka nové kuchyňské linky. Klasickou ve tvaru L nebo moderní s ostrůvkem? Rustikální nebo podle nejnovějších trendů ve vysokém lesku? Pojďme se společně podívat na to, jak vybrat správnou kuchyň právě pro vaše potřeby.

1. Vycházejte z dispozic

Nezapomeňte, že pokud už je projekt hotový, máte jasně dané přípojky. A na základě nich musíte novou kuchyň koncipovat. Sice se dají instalovat různé prodlužovačky a redukce. Ideální ovšem je respektovat stávající rozvržení přípojek. Případně na novou kuchyň myslet už ve fázi projektování nové stavby, pokud jste v této fázi.

Důležité jsou také rozměry kuchyně. Pokud máte pro kuchyňský kout dostatek prostoru, můžete zvolit moderní řešení s ostrůvkem. Tak si zajistíte dostatek úložných prostor. A také krásně oddělíte místo určené k úpravě potravin od místa určeného ke stolování. Případně k trávení volného času, když je váš kuchyňský kout součástí obývací místnosti. V menší místnosti umístěte jednodušší linku. Pamatujte přitom na dostatek úložných prostor a využijte místo až ke stropu.

2. Mějte vše při ruce

Správná kuchyň obsahuje mycí, skladovací a přípravnou zónu. Tyto zóny by od sebe neměly být nikdy vzdáleny více než tři metry. Pokud byste tuto vzdálenost nerespektovali, zbytečně se v nové kuchyni naběháte a z přípravy jídel se stane pochodové cvičení. Tyto vzdálenosti respektujte i v případě dlouhé linky. Vzdálenější místa vyhraďte raději ke skladování nádobí a kuchyňského náčiní.

3. Přizvěte na pomoc spotřebiče

Ruční mytí nádobí už je přežitek. Myčky na nádobí šetří váš čas i spotřebu vodu. Také varná deska i pečící trouba by měly být součástí každé domácnosti. Přestože můžete mít pocit, že vám zatím stačí varná deska se dvěma místy pro hrnce, pamatujte, že v průběhu dalších let může strávníků přibýt a vaše nároky se zvýší. Na kuchyni nešetřete.

Bydlení v bytech v kostce

Existuje velká spousta bytů, a proto je vždy nutné vykonat průzkum, pokud hledáte nějaký byt, který vám bude vyhovovat. Nejčastější kritéria pro výběr bytu jsou: počet místností, cena, dopravní dostupnost nebo také podlaží, ve kterém se byt nachází.

· Počet místností v bytě je pro mnoho lidí rozhodující kritérium. Záleží také jestli je vybírající osobou mladý student hledající bydlení pouze po dobu studia například na vysoké škole nebo je touto osobou čtyřčlenná rodina, která se chce usadit na delší dobu. Studentům, kteří nemají vysoké nároky, běžně stačí jeden pokoj plus kuchyně, záchod a koupelna. Tyto studentské byty jsou obývané průměrně asi pět let a poté si už vystudovaní lidé většinou hledají něco většího. Pro zmíněné čtyřčlenné rodiny už by takový studentský byt rozhodně nebyl dostačující.

· V dnešní době se například ceny bytů velice liší i podle města, ve kterém se nachází. Obecně jsou nejdražší byty v hlavním městě Praha, pokud se bavíme pouze o České republice. Je to hlavně kvůli tomu, že zde v minulosti lidé výhodně koupili byty a dnes je za vysoké částky pronajímají. Koupit byt v Praze je pro průměrně vydělávajícího člověka téměř neuskutečnitelný úkol. Vyřešit tento problém je však záležitost nejméně několika následujících let.

· V jaké části města, popřípadě vesnice se byt nachází je také důležitá podmínka pro výběr, ale nemusí být rozhodující. Lze nalézt například byt, který se nachází daleko od místa zaměstnání, ale je k němu zavedena městská hromadná doprava, díky které je tento „problém“ eliminován a lidé se dostanou do práce stejně rychle jako by šli pěšky z jiného bytu, který se nachází blíž, ale nevedou k němu žádné trasy MHD.

· Pro mladé a současně zdravé lidi pravděpodobně nehraje žádnou roli podlaží, ve kterém byt je, ale pro starší lidi s omezenou schopností pohybu už to může být jedna z hlavních podmínek pro výběr.

Dnes je mnoho možností, jak najít ten správný byt přesně pro Vás a jde jen o to tyhle možnosti znát a umět je využít.

Typy na výlet

Ráda bych Vám dnes představila několik zajímavých typů na české kulturní památky.

Prvním mým typem je, ne až zas tak stará, ale zato známá všem, jak mladým teenagerům, tak seniorům. Jedná se o památník Lidice, který se nachází v areálu starých Lidic. Byl vybudován nad starými Lidicemi v roce 1962. Myslím, že pozornost si zaslouží nejen samotný památník, ale také areál Lidic, kde se nachází mnoho dalších objektů. Pokud se někdo zajímá o válečnou historii, tak se sem určitě musíte podívat.

Další významnou památku, kterou stojí za to navštívit je Budeč. Jedná se o zbytky hradiště, kde dodnes můžeme vidět rotundu sv. Petra a Pavla. Jsou zde k vidění také zbytky tehdejšího kostela Narození Panny Marie. Součástí areálu je také hřbitov, který zde byl vybudován o něco později, a to roku 1836 hned vedle rotundy sv. Petra a Pavla.

Památka, kterou snad každý zná z Českých bájí a pověstí. Ano, jedná se o horu Říp, která se nachází nedaleko od Roudnice nad Labem. Tento vrch vystupuje přibližně o 200 metrů výš, než je okolní krajina, a tak je již z dálky patrná. Dle české pověsti na horu Říp vystoupil praotec Čech a když viděl krajinu kolem Řípu, rozhodl se, že se zde usadí. Na vrcholu hory Říp můžete spatřit také rotundu sv. Jiří a sv. Vojtěcha. Jedná se o velice významnou církevní a kulturní památku, která je jednou z nejstarších dochovaných staveb v Česku.

Památník Velké Moravy se nachází v Starém městě. Budova byla postavena v letech 1959 a 1960. Nachází se na místě, kde byla objevena první uznaná stavba z doby velkomoravské – kostel Na Valách. Nachází se zde stálá expozice předmětů, které zde byly objeveny. V letech 2008-2009 byl památník zrekonstruován a otevřen k celoročnímu provozu.

Myslím, že každá z těchto památek je jedinečná a určitě měla co dočinění s naší českou historií. Dle mého názoru se jednoznačně vyplatí každou z nich navštívit a podívat se, jak se vytvářela historie českého národa.

Milovali jste někdy doopravdy? Potom víte, co je to bolest.

Studie provedená na několika desítkách respondentů v americké Pensylvánii potvrdila to, co už vlastně všichni víme. Že skutečná láska bolí. Byly zkoumány fyzické projevy citové náklonnosti a specifické odpovědi v mozku. Respondenti byli podrobeni otázkám na milostné zkušenosti v souvislosti s intenzitou pociťované náklonosti ve vztahu k jednotlivým životním partnerům, které během svého života potkali. Byla pozorována korelace mezi mírou citové angažovanosti a mírou neurologické odpovědi z mozkových center, která se podílejí na prožitku bolesti.
Takže ano, pravá láska může opravdu bolet. Nepotřebujeme pochybné vědecké výsledky k tomu, abychom to zjistili. Stačí ji opravdu zažít. Zažili jste? A trpěli jste?

Méně citu, méně trápení
Jak že bylo to úsloví? Jen tři slova v srdci měj, miluj, trp a odpouštěj. Také jste si to navzájem s kamarádkami psaly jako děti a náctileté slečny do deníčků? Když se zamyslíme nad významem této po generace předávané zdánlivě nevinné básničky, vše nám zapadne do jasného vzorce. Všechny krásné příběhy světa o velké lásce tyto tři stádia obsahují. Zkuste si vzpomenout na kterýkoliv romantický film, u kterého probrečíte nejeden kapesníček. Je to tam.

Dokázal by vás k slzám přimět například prodavač, který vám na kase markuje rohlíky za dvanáct korun celkem včetně DPH? Nebo kamarád, kterého vidíte třikrát do roka a na vánoce si pošlete roztomilou message přes facebook? Odpověď zní: Ne! Protože vám na těchto lidech v podstatě nijak moc nezáleží.
Proč se dobrovolně trápíme?
Protože svět bez citu by sice postrádal i veškerou bolest spojenou s možnou ztrátou a také veškerou lítost. Ale také by to byl svět bez nádherných příběhů o velkých láskách, které překonaly všechny nesnáze. A přes veškerá utrpení vytrvaly. A také proto, že bez těch momentů, kdy není všechno růžové, bychom nikdy nemohli poznat krásu toho, když všechno klape.

Vzácný včelí vosk

Vosk je nepostradatelný produkt pro mnoho odvětví, jako třeba kosmetika, léčitelství, výroba potravin apod. Mnoho lidí se neuvědomuje vzácnost tohoto komplementu, přitom by bez něj nebyl ani med. I tak je ho ale díky pilným včelám stále dostatek a i když nejste včelaři, je jednoduché dostat se k němu na českém trhu za pár korun. Podívejme se, kde všude se dá využít a proč ho používat.

Pokud vás nebaví nakupovat kosmetické výrobky od jiných značek v obchodech a preferujete vlastní, domácí výrobu, tak se bez něj neobejdete. Vyrábí se z něj pomády na rty, krémy na obličej, či na ruce, to z toho důvodu, že oleje, které produkty tvoří, se právě voskem ztužují. Také pečuje o pokožku a chrání jí před vnějšími vlivy. Velice efektivní je hlavně přípravek na opalování vyrobený z něj vyrobený. Pokud si netroufnete na domácí produkci, při nákupu přípravků určených k pobytu na slunci zkontrolujte, jestli obsahuje E901 – tedy včelí vosk.

Skvělé využití nachází také ve výrobě dekorací do domů a bytů. Rozhlédněte se po svém obydlí a určitě tam najdete i svíčku z včelího vosku. Pokud ne, můžete si ji jednoduše vyrobit. Jednak se jedná o krásnou a lidovou ozdobu, ale také vydrží hořet mnohem déle než svíčky z běžného vosku. Ty občas mívají různé vůně, které jsou vytvářenými různými chemikáliemi. V případě pravého vosku se vám dostane příjemného aroma i bez přidaných směsí. Vůně u Vás doma jistě nastolí příjemnou atmosféru.

Někteří z vás jistě vzpomínají na trávení Velikonočních svátků u babičky na vesnici. Již od nepaměti se vosk používal ke zdobení kraslic a dalších velikonočních dekorací. Kdysi s ním také sečtělí panové pečetili obálky.

Jeho využití najdete i v kuchyni, například při pečení. Místo másla můžete vymazat plech voskem a následně v něm upéct koláč, či buchtu. Tento tuk totiž obsahuje vyšší procento nenasycených mastných kyselin, je tedy dietnější a zároveň skvěle poslouží svému účelu.

5 největších mýtů o feministkách: nevěříte jim také?

Nedávno byl je Světový den feminismu. O feministkách koluje spousta mýtů, často je sami nevědomky opakujeme, aniž bychom věděli, že to jsou lži. Co opravdu znamená feminismus?

Feministické mýty

Feministé jsou jednou z těch sociálních skupin, o nichž se opakuje mnoho falešných informací. V patriarchálním světě nejsou ženy ta snadno vyslyšeny, zvláště pokud bojují za svá práva bez zábran. Problém je v tom, že největší stereotypy o feminismu jsou často opakovány … samotnými ženami, jakož i lidmi, kterým opravdu není rovnost pohlaví lhostejná. Je na čase vyvrátit nejběžnější mýty o feministkách – nakolik jste jim věřili?

Feministky nenávidí muže

Feminismus nemá nic společného s nadvládou jednoho pohlaví a snižováním významu toho druhého. Naopak, feministky bojují za rovnost a nediskriminaci žen i mužů v různých oblastech života.

Feministky jsou lesbičky

Feminismus není nijak spojen se sexuální orientací. Feministé pocházejí ze všech oblastí života, často také z odlišných kultur nebo víry.

Nemůžete být feministkou

Feminismus předpokládá, že každý, ať už žena nebo muž, má na výběr. Žena si může vybrat tradičně vnímanou ženskost a přijmout právě takový způsob fungování ve společnosti. Má také právo vybrat si jinak – např. ostříhat si vlasy, nosit kalhoty a vzdát se mateřství.

Feministé podporují potraty

Feministé podporují právo na výběr a rozhodování se o svém životě. To neznamená podporu pro ukončení těhotenství samo o sobě, ale víru v subjektivitu ženy, která je schopna samostatně přijímat odpovědná rozhodnutí.

Feministky se snaží osvobodit ženy od moci mužů

Feministky se snaží překonat škodlivé stereotypy, které ovlivňují ženy i muže. Nejen ženy, tradiční společnost ukládá specifické role a chování, které jim nutně nevyhovují. Muži také pociťují tlak, např. musí být vůdci, nesmí ukazovat slabost a emoce, což je pro jejich psychiku často zničující.

10 věcí, které musíte stihnout před třicítkou

Už se to blíží. Třicítka. Děti, dům nebo byt, zodpovědné chování, jakžtakž stálá a seriózní práce. Ještě pořád si ale můžete svých „dvacet a něco“ užít. Vlastně byste opravdu měly, milé dámy, protože brzy nebudete mít čas nebo vám to bude připadat dětinské. Připravte si tužky, odškrtáváme!

1.       Cestujte!Podívejte se někam opravdu daleko. S batohem a mapou poznejte jinou kulturu. Rozšíříte si obzory, vykouknete z naší české kotliny a pochopíte, že věci můžou fungovat i jinak. S dětmi na zádech se vám už prodírat pralesem chtít nebude.
2.       Zkoukněte filmovou řadu!Ale stylově. Ať už si vyberete Marvel, Rychle a zběsile nebo Harryho Pottera, zkuste to v co nejkratší době a s přáteli. Filmový maraton doma a s popkornem z mikrovlnky by měl zažít každý!
3.       Každý večer v týdnu s přáteli!Ať už jste introvert nebo extrovert, zkuste si na každý večer v týdnu naplánovat nějakou akci s přáteli. Hospoda, kino nebo party. Všechno se počítá.
4.       Naostro!Poznejte opravdovou fyzickou svobodu. Vykašlete se na stud a alespoň jednou běžte k vodě nazí. Plavání naostro je úplně jiný zážitek.
5.       Vyrazte někam sami!Ať už to bude víkendový pobyt ve wellness hotelu nebo týdenní trek po Šumavě. Vypněte telefon a zažijte dobrodružství a hlavně klid.
6.       Poznejte se!Protože nikdo nechce partnera, který se hledá, a po třicítce je hláška “nějak se hledám” vážně ohraná. Zkuste jít k psychologovi nebo si udělat testy osobnosti. Když pochopíte samy sebe, budete i vědět, co (či koho) v životě opravdu chcete a potřebujete.
7.       Pečujte o sebe!Jasně, život začíná ve čtyřiceti. Ale po třicítce začínáme přibírat, naše pleť už taky není, co bývala, a minisukně začínají být nevhodné i do baru. Sportujte, choďte na kosmetiku i ke kadeřnici. Vyplatí se vám to.

8.       Běžte ke kartářce!Nebo astroložce. Nebo čističce karmy. Je jedno, že na tyhle věci nevěříte, zkuste to pro legraci a zážitek.
9.       Naučte se říkat ne!Nemusíte být vždycky hodná holka, naopak. Naučte se vymezit své hranice, nepřijímejte pozvání na rande prostě proto, že by vás přece neubylo, a nenechejte sebou zametat. Mimochodem sem patří také omezení negativismu. I tohle umění se vám jednou vyplatí.
10.   Pořiďte si něco živého.Ať už to bude kytka (kaktus neplatí, zkuste něco náročnějšího), křeček nebo kočka. Naučí vás to zodpovědnosti a připraví na ten přicházející milník.

Věk není pouze číslo

Někteří zastánci moderního stylu života tvrdí, že na věku nikdy nezáleží a určuje pouze číslo, které rok co rok narůstá. Ovšem s tím, jaký má člověk vnitřní pocit z ubývání jeho let, to nemá nic společného.
Do jisté míry tomu tak být může, ovšem jsou situace, které pokud nechcete promarnit, musíte brát v potaz skutečnost, kolik vám je let.

V mládí by si měl splnit sny každý

Dočkat se toho, že si na své sny přijdete až někdy po šedesátce, se vám samozřejmě stát může, ovšem není nad to, splnit si jich už v mladém věku. Proč? Mladí jedinci žijí především z neskonalé naděje toho, že můžou všechno.
Proto mají vyšší cíle, intenzivnější snahu o to, dostat se k jejich představám – co nejblíže a nepopíratelně mají pořád v očích víru, že se jim to povede.
Z obecného hlediska byste si proto měli jít za tím, o čem sníte do dovršení třicátých narozenin, kdy máte v životě nejvíce elánu a síly, užít si trvání vašich snů naplno!

Věk na to, založit si rodinu

I když se staví současná doba k tomuto problému poněkud benevolentně, existuje i pravý čas (neboli věk) na to, začít přemýšlet o rodině a v neposlední řadě si ji i udělat. Ženy to mají podstatně těžší než muži, protože přírodě poručit nemůžou. Mnoho žen si je vědomých toho, že pokud se o miminko nepokusí do určitého věku, později se k němu už možná nikdy nedopracují.
Přesná hranice neexistuje, ale ze statistik vyplývá, že nejvhodnější věk na založení rodiny, je v případě ženy 22 – 32 let a v případě muže 25 – 40 let.

Nejlepší životní forma

S každým věkem přichází i možnost, užít si jeden rok dle toho, co máte v plánu udělat a kolik máte ještě sil, dotáhnout to dokonce. V mládí je nepopíratelně nejlepší – nepromarnit roky, které byste měli věnovat studiu, sportovní aktivitě a pracovní kariéře.
Rok, který se udává jako ten nejlepší (ať už v životě muže nebo ženy), se zpravidla uvádí jako ten třicátý. Do ty doby, byste měli mít za sebou vše, co je nejlepší stihnout ve vaší nejaktivnější životní formě.
Příchodem dalších let, byste měli poněkud zvolnit nebo alespoň omezit některé aktivity, ve kterých jste ve dvaceti byli přeborníci. To platí i pro váš jídelníček, který si budete muset více hlídat a poněkud méně si začít dopřávat kalorické jídla, které vám váš starší metabolismus už nebude schopný – tak rychle trávit.
Ovšem, i ve starším věku můžete být vitální, plní energie a chuti do života, myslete však na to, že existují hranice, které musíte dodržovat, abyste se dožili vysokého věku a prožili šťastný život plný hodnot, přání a lásky.

5 věcí, které dělá spokojená žena

1.       Spokojená žena o sebe dbá
Chcete se sama sobě líbit, chcete se líbit okolí a je dokázané, že pokud jsme spokojená sama se sebou, působíte rozhodně sebevědoměji a sama sebou jste si jistá. Proto pokud se máte ráda namalovaná, tak si každé ráno přivstaňte a namalujte se a nevynechávejte to. Naopak pokud se sobě líbíte nenamalovaná, nemalujte se, i to je totiž normální a není se za co stydět!

2.       Spokojená žena je fit
Najděte si každý den chvíli na nějakou aktivitu. Například každý druhý den si zacvičte, když zrovna nebudete cvičit, udělejte si procházku po cestě do práce a z práce. Prospěje to nejen vašemu zdraví a vzhledu ale rozhodně také psychice.

3.       Spokojená žena umí relaxovat
Každý z nás musí umět najít balanc mezi povinnostmi a relaxem. Pokud nebudete umět relaxovat budete v neustálém stresu, budete se přetahovat a nebudete působit na okolí dobře. Stejně tak se to projeví i na vašem vzhledu. Najděte si každý den alespoň deset minut, ideálně tak půl hodiny, na posazení se, udělejte si kávu, čaj a jen seďte, nenechtě se rušit a dýchejte. Vypněte telefon a dělejte jako by neexistoval. Nebo si dejte třeba levandulovou vanu, cokoliv co udělá dobře vám.
4.       Spokojená žena umí plánovat
Nic vás nesmí překvapit, o všem musíte informavat vy a mít vše někde zapsané. Pokud vás bude neustále něco překvapovat protože vám budou unikat informace, dost jednoduše se vám rozhodí režim a nikdy nedosáhnete toho, o co usilujete.

5.       Spokojená žena se z toho umí nepo*rat
Ničím se nenechte rozhodit, v životě je nutné umět si ze všeho nedělat velkou hlavu. Rozhodně se nestažte dosáhnout dokonalosti, nikdy nic nebude dokonalé. To je věc, kterou si musíme uvědomit nejdřív. Pokud se budeme hnát za dokonalostí, můžeme tím strávit klidně celý život a nikdy ničeho nedosáhneme. Snažme se prostě jen být nejlepí verzí sama sebe, jakmile budeme šťastné samy se sebou, budeme spokojené. A to je to po čem bychom měly toužit a čeho bychom měly chtít dosáhnout.